У ревности, как и у любви, не одно, а много лиц. И нагрянуть она может также нечаянно, как любовь. Так может быть, любовь и ревность - родные сестры? Если по остроте переживания эти чувства и можно сравнивать, то по своей сути они противоположны.

ВЗГЛЯД В СТОРОНУ

Двое не очень молодых людей сидят за сто­ликом в кафе. Она смотрит на него счастли­выми глазами, в волнении размешивая кофе. Он отвечает ей радостным взглядом. Они -красивая пара, им по-хорошему завидуешь. Но вдруг послышался девичий щебет - юные создания, громко смеясь, направляются к соседнему столику. И он, забыв обо всем, уже смотрит поверх ее головы, взволнованно и восхищенно. Она сразу сникает и переста­ет улыбаться, он замечает это и стремится исправить ситуацию, но той вол­шебной атмосферы уже нет...

Казалось бы, повод для оби­ды ничтожен. Но как вести себя женщине, когда ее спутник сво­рачивает шею, заглядываясь на других? Ее реакция вполне есте­ственна, но и его понять при же­лании можно. Потому что, хоть мы и относимся к одному виду homo sapiens, «биохимия» лю­бовного процесса у мужчин и женщин несколько различна.

Женщине серьезные отноше­ния с одним-единственным муж­чиной дают гораздо больше ра­дости, чем смена партнеров. Ощущение того, что она принад­лежит любимому мужчине, ока­зывает влияние на химические реакции в ее организме. Поэто­му от близости с постоянным партнером она получает больше удовольствия и, как правило, ни с кем не хочет его делить.

А мужчины устроены по-дру­гому. Для того чтобы сохранять потенцию, им требуется посто­янный допинг, поэтому загляды­ваться на женщин - нормальная реакция мужчины. Пока проходя­щие мимо женщины привлекают его внимание, он не стареет. В эти моменты в его организме вырабатываются будоражащие кровь эндорфины, а фенилэтиламин стимулирует активность. Чуть позже к ним еще прибавля­ются вещества возбуждающего и антидепрессантного свойства. Эта «крутая» смесь нужна мужчи­не, чтобы он оставался в форме.

Но то, что мужчина смотрит на других женщин, отнюдь не означает, что ему больше не хочется смотреть на свою половину.

мужчин стимуляция желаний происходит через визуальные обра­зы, а у женщин - через слуховые. Красота женщины может так же взволновать их, как женщину -изысканный комплимент. Так как периферийное зрение у мужчины развито слабо, он и вынужден по­ворачивать голову, чтобы всего лишь получше рассмотреть объ­ект. А вам кажется, что он готов шею свернуть. В конце концов, это всего лишь короткий взгляд в сторону, который вы, если вам дорог этот мужчина, наверняка сумеете переключить на себя.

РЕВНОСТЬ - НЕ ПРИЧИНА, А СЛЕДСТВИЕ

«Где ты был сегодня вечером?», «Почему с работы ты ушел в семь, а домой пришел в одиннад­цать?», «Ты точно был у мамы?», «Зачем ты надел на рыбалку све­жую рубашку?» Некоторых муж­чин подобные вопросы забавля­ют. Кто-то даже гордится тем, что жена его так любит. Но большин­ство видят в таком поведении женщин попытку взять полный контроль над их жизнью. А ведь для любого мужчины очень важно ощущение внутренней свободы.

Ревность - не всегда реакция на измену, но это показатель то­го, что в отношениях что-то раз­ладилось. Для того чтобы ревно­вать, не обязателен веский повод вроде поздних приходов домой с запахом чужих духов на одежде или информации от «доброжелателей». Иногда у женщины нет никаких конкретных доказательств, кроме одного, очень тонкого чув­ства, что что-то не так.

Что делать, если такое чувство появилось? Самый верный совет: научиться доверять своему мужчине и искать причину трещины в отношениях. Иными словами, решать проблему, а не тонуть в эмоциях. Да, природа подталкивает мужчин к поиску разнообразия, но человек на то и наделен разумом, чтобы не следовать слепо своей природе. И любящая женщина своими умными действиями должна помочь мужчине в том, чтобы он был увлечен только ею.

Один французский философ дал женщинам такую рекоменда­цию: «Чтобы удержать мужа, за­ставьте его чуть-чуть ревновать. Чтобы потерять мужа, заставьте его ревновать чуть-чуть больше». Достоверный факт: мужчины, за­мученные беспочвенной ревнос­тью жен, рано или поздно начина­ют изменять им в действительно­сти. Просто назло. Если каждый день твердить человеку, что он плохой, то рано или поздно он им станет, потому что в это поверит.

Ревность - вещь бесполез­ная. И предаваться ей - ненуж­ная трата нервов. Ревность в браке - это лакмусовая бумажка, указывающая на то, что в отно­шениях что-то разладилось. И не факт, что причина тому - другая женщина. Время, которое тратится на бесполезные муки и вы­яснение отношений, лучше по­тратить на то, чтобы понять при­чину разлада и начать действо­вать, изменяя себя, свое миро­воззрение, мысли и поступки.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

С одной стороны, психологи со­ветуют женщинам: не старайтесь перевоспитать своего мужчину, это невозможно и ничего, кроме лишних ссор, не принесет. С дру­гой стороны, полки книжных ма­газинов пестрят обложками с на­званиями типа: «Как перевоспи­тать мужа?» или «Как получить идеального мужчину?».

Те приемы, при помощи ко­торых можно сделать семейную жизнь счастливее, вряд ли мож­но назвать воспитанием. Ско­рее, это мудрый подход к вза­имоотношениям. Взрослого че­ловека изменить трудно. Но можно научиться вести себя так, что он будет меняться сам. И ес­ли вы готовы бороться за соб­ственное счастье - это правиль­ное решение. В любом случае начинать придется с себя. Для этого нужны мужество, муд­рость и терпение, которыми стоит запастись, чтобы вернуть радость, тепло и доверие в от­ношениях.

Борьба за лидерство

Это самая бессмысленная вещь из всех тех, которыми мы зани­маемся в браке. Еще наши ба­бушки знали о том, что с мужем нужно соглашаться во всем, но при этом иногда поступать по-своему. Эта тактика, кстати, вы­игрышна не только в браке. По-своему - не значит назло. По­слушная и умная жена - не та, что смотрит супругу в рот и сле­по следует его воле, а та, что предпочтет избежать споров и сделает так, как необходимо в данном случае, не задевая при этом самолюбия мужчины.

Публичная критика

Мнение окружающих важно для любого человека, поэтому кри­тические замечания при посто­ронних недопустимы в семейной жизни. Если вам очень захочется высказаться по поводу его ново­го галстука, поведения его дру­зей или его самого, сделайте это где угодно, но только не прилюд­но. Запомните: на людях ваш мужчина - самый лучший.

Чтобы сохранить хорошие се­мейные отношения, на компро­миссы придется идти именно жене. Это не значит, что надо со­глашаться с мужем во всем, но умная женщина никогда не спо­рит с мужчиной по пустякам.

Напрасные иллюзии

Человек не может состоять сплошь из достоинств, но точно так же он не может быть вмести­лищем одних недостатков. Не­ужели все положительные качес­тва вашего супруга исчезли со временем? Скорее всего, здесь проблема в другом: вы сравнива­ете своего мужа с придуманным в юности образом. Согласитесь, это иллюзии. Ваш муж - обычный человек, который устает, болеет, Я подвержен комплексам и даже имеет недостатки. Позвольте ему быть самим собой.

Взаимопонимание

Самые распространенные пре­тензии жен к мужьям звучат так:

«Он мне ничего не рассказы­вает».

«Ради того, что ему интересно (футбола, рыбалки, горных лыж, кино и т.п.), он готов бросить все на свете».

«Он проводит время с друзьями, а не со мной».

«Он не помогает мне по хозяй­ству».

Вроде бы он кругом виноват. Но ответьте себе: хорошо ли вы знаете, чем увлекается ваш муж? Старались ли вы когда-нибудь разделить его увлечения? Може­те ли вы поддержать его в любом важном для него начинании? Старались ли вы полюбить его друзей? Просили ли вы у него помощи, вместо того чтобы ру­гаться и скандалить?

Если вы ответите на эти во­просы максимально честно, то кое-что прояснится. И можно многое изменить, если искренне увлечься тем, что интересно ва­шему избраннику.

Право на молчание

Если муж после работы не под­держивает беседу с вами, это не значит, что вы перестали его инте­ресовать. Скорее всего, ему не­обходимо восстановить силы пос­ле тяжелого дня. Мужчины устают быстрее, чем женщины, даже если ритм жизни у обоих одинаково 3 напряженный.

Право на свободу

Любой человек имеет право на личное пространство. Семьи, в которых у каждого есть место, где можно уединиться, как правило, крепки. Мужчина сам даст понять, когда он готов к общению. А для этого в семье должно быть особенно уютное место. Обратите внимание: у многих стабильных семейных пар есть так называемые «уголки для двоих» - журнальный столик с двумя креслами напротив друг друга или диванчик. Это те зоны, где они остаются вдвоем, обсуждают прошедший день или просто воркуют, обнявшись.

Секс

Если вы хотите, чтобы вас не му­чила ревность, секс не должен быть для вас рутиной. Это очень важное правило. Влюбляться в собственного мужа можно беско­нечно. Возжелать его так, как будто это мужчина, который в первый раз пригласил вас на лю­бовное свидание. При таком от­ношении он вряд ли будет искать кого-нибудь еще.

Семейная жизнь - работа бо­лее сложная, чем та, которой мы зарабатываем деньги. И намно­го более важная. На свете мож­но прожить без денег, без дачи или машины, но только не без любви. ■