В древности люди верили в связь человека и дерева, эта вера отразилась в мифах, легендах, сказках. Человек эволюционировал не в механическом мире машин и автоматов, а среди живой природы. И хотя среда обитания за последние столетия сильно изменилась, зависимость от природы мы сохранили до сих пор.

Из глубины веков Жрецы кельтских племен друиды верили в то, что человеческая ду­ша отражает свойства природы и следует ее законам. Само слово «друид» образовано от кельтского корня, означающего «дерево, дуб». В основе культа друидов был дуб и растущий на нем вьющийся кустарник - омела. Друиды созда­ли специальный алфавит, который называют «Алфавитом деревьев».

Легендарный гороскоп друидов не мог дойти до нашего времени, поскольку кельтские жрецы не оста­вили письменных свидетельств сво­ей культуры, но он существует как устная традиция. В нем каждый че­ловек связан с определенным дере­вом, которое выступает в роли по­мощника и «ангела-хранителя». Со­временному человеку странно по­лагаться на советы подобного рода, но нельзя отрицать, что люди всегда хотят угадать свою судьбу и ждут от природы помощи и подсказок.

Предания о «живых» и «думающих» дере­вьях или об их волшебных свойствах есть практически у каждого народа. У греков, на­пример, это нимфы-дриады, умирающие вместе со своим деревом, у русских - ябло­ня с «молодильными» яблочками.

У многих народов есть древняя традиция: когда рождается ребенок, сажают дерево. В Германии в честь рождения мальчика сажали яблоню, в честь девочки - грушу. У нас на Руси, когда на свет появлялся сын, высаживали дуб, девочке предназначалась береза или сосна. Дерево росло вместе с человеком, и считалось, что оно охраняет его от бед, исцеляет от болезней, утешает в страдании.

Один из основоположников психоанали­за Карл Юнг прибег к такому сравнению: «У деревьев есть индивидуальность. Вот поче­му дерево часто выступает синонимом лич­ности... Старый могучий дуб - что-то вроде лесного короля. Среди содержаний бессо­знательного он - центральная фигура, кото­рая отличается наиболее ярко выраженными личностными чертами. Это прототип самос­ти, символ истока и цели индивидуального процесса». У психологов есть тест, по которому они судят о личности человека на основании того, как он рисует дерево. Корни, ствол, крона, листва - все связывается с определенным человеческим психотипом, и в результате те­стирования психолог составляет индивиду­альную психологическую характеристику.

При нервном истощении, переутомлении, после инфекционных болезней вернуть человеку силы помогут сосна, дуб, береза, липа. 

Молчаливые помощники

Было бы более естественно, если бы чело­век жил среди зеленых трав, ярких цветов, лесов. Но в XXI веке люди живут в мире из стекла и бетона, оторванные от живой при­роды, окруженные искусственными предме­тами. Ученые считают такую ситуацию очень трудной для человека и утверждают, что на протяжении многих тысячелетий тесных контактов с природой в людях выработалась ставшая врожденной потребность эти кон­такты постоянно поддерживать.

В наши дни многие привыкли снимать на­пряжение вином, табаком или лекарством, но это грубо и небезопасно. Есть другой способ, более естественный, - общение с природой. Лес приносит светлую радость, успокоение, может растворить вашу печаль или энергией одарить. Все зависит от того, что вы в нем ищете.

Вы когда-нибудь задумывались, какое дерево вам особенно близко - сосна, ель, береза, дуб? В народных поверьях у каждого дерева - свои особенности.

Дуб сопоставим с человеком, сильным духом, он всегда поддержит и зарядит энергией. В древности многие племена се­лились только в дубовых рощах. Люди ве­рили, что соседство с могучим деревом приносит силу и здоровье. Береза у славян считается солнечным, чистым деревом, ко­торое приносит в дом счастье, свет, ра­дость. По преданию, на ее ветвях отдыхают духи предков, которые оберегают жилище. В русских деревнях березку сажали возле дома, чтобы защитить семью от бед. Сосна, по поверьям, - советчица. Если вас мучает какая-то проблема, постойте возле сосны - и что-нибудь придумается, отыщется выход. Молодые девушки, мечтавшие о любви, просили помощи у яблони. Считалось, в что дереву нужно что-то подарить, повесить на ветку - в благодарность яблонька выполнит желание.

Лучшим помощником будет дерево, посаженное собственными руками. Забота о нем обязательно обернется добром.

В лесах, парках почти нет пыли. Известно, что гектар хвойного леса отфильтровывает 30-35 тонн пыли в год, лиственного - 50-70 тонн.

Лечить человека может не только само дерево, но и сделанная из него мебель и даже деревянные плашки. Осиновые плашки «вытягивают» боль при ушибах и болезнях костей и суставов. Помогает даже осиновая настойка.

Дендротерапия для всех

В лесу или в поле, на лугу на организм человека действует целый комплекс природных факторов, создающих благотворную среду для здоровья. Уравновешиваются процессы торможения и возбуждения в нервной системе, активизируется обмен веществ, улучшаются кровообращение, дыхание. Зеленый цвет снимает зрительное напряжение. Ионизированный воздух, обогащенный кислородом и летучими органическими веществами, звуки природы служат стимулятора­ми обменных процессов.

Хочется надеяться, что в будущем для поддержания сил больного врач будет про­писывать ему не только усиленное питание, но и общение с деревьями, близкими по ду­ху. Уже сейчас термин «дендротерапия» упо­требляется все чаще.

Дендротерапия - это метод лечения и профилактики, использующий целебные свойства деревьев. Деревья лечат психику, уменьшают последствия стресса, улучшают работу сердца, снимают головную боль. На­верное, именно поэтому мы так любим гу­лять по лесу или парку, прислушиваться к «зеленому шуму», дышать полной грудью. Лучше всего приходить в лес либо рано ут­ром, либо с 16 до 18 часов.

Как выбирать деревья для дендротерапии?

Дуб. Замечено, что пребывание в дубо­вых рощах нормализует давление, способ­ствует улучшению мозговой деятельности.

Береза. Источник энергии и жизненных сил, помогает при простудных заболевани­ях, вегето-сосудистой дистонии. Считается, что дуб и береза активизируют иммунную систему.

Сосна. Успокаивает, снимает психичес­кое напряжение. Продолжительные прогул­ки в сосновом бору способствуют излече­нию кашля и насморка.

Бук. Повышает устойчивость к стрессам и способность концентрироваться, а также улучшает кровообращение.

Каштан. Помогает лечить ревматические заболевания и бессонницу, снимает нерв­ное напряжение.

Лиственница. Полезна при воспалитель­ных заболеваниях.

Осина. В некоторых случаях снимает го­ловную боль.

Однако, как отмечают врачи, городским жителям требуется определенный период привыкания к климату леса. Есть особеннос­ти, которые необходимо учитывать. Атмо­сфера хвойного леса по-разному переносит­ся в разное время года. На многих больных с заболеваниями сердечно-сосудистой систе­мы благотворно влияет пребывание в сосно­вом лесу в холодные месяцы года. А летом (июнь-июль), в период максимальной кон­центрации в воздухе терпенов, смолистых веществ, у них могут появиться боли в обла­сти сердца, нарушения сердечного ритма, одышка, головные боли, головокружение, шум в ушах, иногда отмечается повышение артериального давления. В это время года таким больным полезны дубовые рощи, так как летучие эфирные масла дуба благотвор­но влияют на давление. Людям, страдающим болезнями почек, врачи также не рекоменду­ют долго находиться летом в хвойном лесу.

А в межсезонье (ноябрь, март) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном. Холод и влажность особенно нежелательны при забо­леваниях дыхательных путей.

Ольха, боярышник, тополь, ель и особен­но осина на большинство людей оказывают успокаивающее, тормозящее влияние. По­этому, если требуется снять стресс, рассла­биться, уменьшить воспаление или боль, больше всего для прогулок подойдут места, где растут эти деревья и кустарники.

Когда я вхожу в лес, припоминаю стихот­ворение, которое сложилось у меня когда-то в порыве благодарности этим чудесным дру­зьям и целителям:

Деревья, примите меня в свою стаю!

Деревья, во сне я ведь тоже летаю. Как вы, отрываясь с листвой от земли,

В которую всем существом проросли.

Деревья, у вас терпеливые души,

Внимать вам и шелест, как музыку, слушать,

К шершавой коре прижимаясь щекой,

Вдохнуть вашу мудрость, печаль и покой.

Деревья, сомкните шумящие кроны,

Укройте всех нас, неразумных, зеленых,

Пока еще к вашим корням не ушли.

Пока есть деревья у нашей земли... ■

Лечебными свойствами обладают обыкновенные еловые шишки. Чем больше их в доме, тем здоровее и чище воздух. После бани приложите еловые шишки к ушибленным или больным местам, и вскоре почувствуете облегчение боли.